Eu não sei das outras gravidinhas, mas eu estou em uma relação de amor com o limão, pode ser com sal, o suco pode ser “garapa” ou limonada suíça, tanto faz, o cheirinho já me faz bem!
Tenho consumido muito limão,
muito mesmo, só ele é capaz de “passar” meu enjoo. Logo pela manhã bebo uma boa
garapa (sumo do limão espremido, com água e açúcar) e ai sim posso tomar meu
café da manhã normalmente. No almoço é a mesma coisa, suco de limão antes da refeição para
cortar qualquer tipo de mal estar, depois almoço. A noite acontece a mesma
coisa. No lanche não preciso, lancho alguma fruta e não sinto enjoo.
Depois de quase 2 semanas, nessa
relação de amor, me bateu uma preocupação. Será que faz mal consumir tanto
limão?
Corri para o bom e velho Google, pesquisei em vários sites, blogs e me acalmei
um pouco. Pelo que percebi, faz mal consumir sal em excesso juntamente com o limão, ou açúcar em excesso nos sucos (nisso fico tranquila porque
tenho hipoglicemia, depois vou fazer um post sobre isso), mas de qualquer forma
“pesquei” varias receitinhas de suco de limão com outras frutas mais doces que
substituíram o açúcar.
Descobri, que o consumo diário de limão fortalece o sistema imunológico e gera uma desintoxicação do sangue, ativando uma melhor assimilação dos nutrientes, causando fortalecimento do feto.
Descobri, que o consumo diário de limão fortalece o sistema imunológico e gera uma desintoxicação do sangue, ativando uma melhor assimilação dos nutrientes, causando fortalecimento do feto.
Semana que vem, tenho consulta com uma
nutricionista, especialista em gestantes, daí conto mais novidades!
Beijinhos!!!
Imagem da internet.
Beijinhos!!!
Imagem da internet.
Nenhum comentário:
Postar um comentário